システマ仙台練習日記

仙台を中心に活動を始めたシステマトレーニングでのシステマ的な日常

今週の練習会は 5月21日(土)14:00~ 片平市民センター 第2会議室(3F)

 
再開しやすいのもシステマの特徴です。
久々の方も是非!!
 
今週の練習会は
5月21日(土)14:00~
片平市民センター 第2会議室(3F)

参加されるかたは直接会場へ
参加申し込み
https://t.co/InXwAW0f5d

会場アクセス

片平市民センター

市営バス・宮城交通:
霊屋橋経由八木山方面行、東北大正門前下車 徒歩1分
市営地下鉄:
東西線青葉通一番町駅または大町西公園駅下車 徒歩15分、【南北線】五橋駅下車 徒歩15分

片平市民センター

 

今月は

5月28日(土)に

ステマ西宮の後藤インストラクターのWSがあります。

東北初見参 「後藤インストラクター 仙台WS」

「後藤インストラクター 仙台WS」
日時:2022年5月28日(土)
①13:00~15:00 4000円
②15:00~17:00 4000円
①②連続受講  7000円
場所:仙台市内(TBA

ステマ西宮の代表後藤インストラクターによるシステマワークショップ。
テーマ
ステマ創始者ミカエルが示してくれた心身の在り方を、どこまで深く汲み取ることが出来るか、それをどれだけ楽しんでトレーニングできるか。
初めての方でも無理なく受講できます。
申し込み

後藤インストラクター仙台WS申込み(2022.5.28)


お問い合わせ 
sendai.systema@gmail.com

 

動画はまだ少ないですが

ステマ仙台 You tube チャンネルを開設しました

SYSTEMA SENDAI - YouTube

 

 

 

ステマ仙台の今後の練習予定

2022年5月・6月

5月28日(土)13:00~17:00 後藤インストラクター(システマ西宮)仙台WS

後藤インストラクター仙台WS申込み(2022.5.28)

 

6月4日(土)14:00~16:00 榴ヶ岡市民センターミーティングルーム2

6月11日(土)14:00~16:00 榴ヶ岡市民センターミーティングルーム2

6月18日(土)13:00~17:00 蔵岡インストラクター特別クラス

6月25日(土)14:00~16:00 榴ヶ岡市民センターミーティングルーム2

 

システマ仙台練習参加申込書

【参加にあたっての注意事項】

・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

・手洗い、マスク着用をお願いします。

・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください

会場アクセス

宮城県武道館

仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

宮城県第二総合運動場

榴ヶ岡市民センター

山田市民センター

宮城交通バス:
日本平・秋保・川崎方面行 山田・太白消防署前下車 徒歩1分

www.google.com

 

お知らせ

5月マスターウェビナースケジュール

モスクワ本部

モスクワ本部集中コース【戦士の心得+速やかな回復】Systema MoscowHQ course "The Warrior’s mindset" & "Quick recovery"

 

システマモスクワ本部 45分クラス 2022年5月 ” Systema MoscowHQ 45min class ,Apr. 2022

 

 

トロント本部

Vladimir Vasiliev - TENSION & FEAR ヴラディミア・ヴァシリエフ4回コース「テンション&フィアー」

 

 #SYSTEMA

#Mikhaii Ryabko

#Vladimir Vasiliev

#システマ
#システマ仙台

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ステマ仙台同好会
ブログ http://systema-sendai.hatenablog.com/
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今週の練習会は 5月14日(土)14:00~ 宮城県武道館 第2研修室(3F)

蔵岡さんから
メッセージ
「なかなかシステマを取り組むのは困難なところもありますが、何とか皆さんにシステマの良さを感じてほしいです。形のないものや見えないもの(無意識含め)を扱うので、歯がゆいところもあるかもしれないけどトレーニングの継続で少しずつ変化します。」
 
ステマ愛媛さんの
メッセージ
「そして、システマは初めやすく、続けやすく、通いやすく、辞めやすく、再開しやすく、怪我をしにくく、やりがいがあり、生きるのを助け、自由で、自主的で、自律的な練習会。」
ステマ仙台はこれからも楽しく、
自律的なグループです。
 
再開しやすいのもシステマの特徴です。
久々の方も是非!!
 
今週の練習会は
5月14日(土)14:00~
宮城県武道館 第2研修室(3F)

参加されるかたは直接会場へ
参加申し込み
https://t.co/InXwAW0f5d
 

会場アクセス

宮城県武道館

仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

宮城県第二総合運動場

 
6人、室内の画像のようです
 
 
 
 
 

今月は

5月28日(土)に

ステマ西宮の後藤インストラクターのWSがあります。

東北初見参 「後藤インストラクター 仙台WS」

「後藤インストラクター 仙台WS」
日時:2022年5月28日(土)
①13:00~15:00 4000円
②15:00~17:00 4000円
①②連続受講  7000円
場所:仙台市内(TBA

ステマ西宮の代表後藤インストラクターによるシステマワークショップ。
テーマ
ステマ創始者ミカエルが示してくれた心身の在り方を、どこまで深く汲み取ることが出来るか、それをどれだけ楽しんでトレーニングできるか。
初めての方でも無理なく受講できます。
申し込み

後藤インストラクター仙台WS申込み(2022.5.28)


お問い合わせ 
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ステマ仙台の今後の練習予定

2022年5月

5月21日(土)14:00~16:00榴ヶ岡市民センター和室(1,2) 500円

5月28日(土)13:00~17:00 後藤インストラクター(システマ西宮)仙台WS

後藤インストラクター仙台WS申込み(2022.5.28)

 

システマ仙台練習参加申込書

【参加にあたっての注意事項】

・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

・手洗い、マスク着用をお願いします。

・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください

会場アクセス

宮城県武道館

仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

宮城県第二総合運動場

榴ヶ岡市民センター

山田市民センター

宮城交通バス:
日本平・秋保・川崎方面行 山田・太白消防署前下車 徒歩1分

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5月マスターウェビナースケジュール

モスクワ本部

モスクワ本部集中コース【戦士の心得+速やかな回復】Systema MoscowHQ course "The Warrior’s mindset" & "Quick recovery"

 

システマモスクワ本部 45分クラス 2022年5月 ” Systema MoscowHQ 45min class ,Apr. 2022

 

 

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今週の練習会は 5月7日(土)14:00~ 榴ヶ岡市民センター

GWも終わりに近づき、
締めにシステマはいかがですか



今週の練習会は
5月7日(土)14:00~
榴ヶ岡市民センター
会場はいつものミ-ティングル-ム2ではなく和室1、2
です。
参加されるかたは直接会場へ
参加申し込み
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アクセス

榴ヶ岡市民センター

 

そして、システマ仙台の主宰が

インストラクター・inトレーニングの認定を受けました。

今迄はインストラクター不在のグループでしたが

インストラクターがいるグループになりました。

 

今月は

5月28日(土)に

ステマ西宮の後藤インストラクターのWSがあります。

東北初見参 「後藤インストラクター 仙台WS」

「後藤インストラクター 仙台WS」
日時:2022年5月28日(土)
①13:00~15:00 4000円
②15:00~17:00 4000円
①②連続受講  7000円
場所:仙台市内(TBA

ステマ西宮の代表後藤インストラクターによるシステマワークショップ。
テーマ
ステマ創始者ミカエルが示してくれた心身の在り方を、どこまで深く汲み取ることが出来るか、それをどれだけ楽しんでトレーニングできるか。
初めての方でも無理なく受講できます。
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ステマ仙台の今後の練習予定

2022年5月

5月14日(土)14:00~16:00 宮城県武道館第2研修室(3F) 500円

5月21日(土)14:00~16:00榴ヶ岡市民センター和室(1,2) 500円

5月28日(土)13:00~17:00 後藤インストラクター(システマ西宮)仙台WS

後藤インストラクター仙台WS申込み(2022.5.28)

 

システマ仙台練習参加申込書

【参加にあたっての注意事項】

・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

・手洗い、マスク着用をお願いします。

・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください

会場アクセス

宮城県武道館

仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

宮城県第二総合運動場

榴ヶ岡市民センター

山田市民センター

宮城交通バス:
日本平・秋保・川崎方面行 山田・太白消防署前下車 徒歩1分

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4・5月マスターウェビナースケジュール

モスクワ本部

モスクワ本部集中コース【戦士の心得+速やかな回復】Systema MoscowHQ course "The Warrior’s mindset" & "Quick recovery"

 

システマモスクワ本部 45分クラス 2022年4月 ” Systema MoscowHQ 45min class ,Apr. 2022

 

 

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今週4月30日(土)の練習会はありませんが 5月28日(土)に システマ西宮の後藤インストラクターのWSが決定しました

 

4月23日(土)蔵岡インストラクター 仙台特別クラスは

上下半身のつながりを意識するワークを中心に、

動きすぎない、入ってくる緊張を出す回路を作るワーク、

前回に引き続き力を入れ過ぎず抜き過ぎない等々、

16名の参加で
あっという間の4時間でした。

次回の「第4回蔵岡インストラクター 仙台特別クラス」

は6月18日(土)です。

 

今週4月30日の練習会はありませんが

5月28日(土)に

ステマ西宮の後藤インストラクターのWSが決定しました 東北初見参 「後藤インストラクター 仙台WS」

「後藤インストラクター 仙台WS」
日時:2022年5月28日(土)
①13:00~15:00 4000円
②15:00~17:00 4000円
①②連続受講  7000円
場所:仙台市内(TBA

ステマ西宮の代表後藤インストラクターによるシステマワークショップ。
テーマ
ステマ創始者ミカエルが示してくれた心身の在り方を、どこまで深く汲み取ることが出来るか、それをどれだけ楽しんでトレーニングできるか。
初めての方でも無理なく受講できます。
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ステマ仙台の今後の練習予定

2022年5月

5月7日(土)14:00~16:00 榴ヶ岡市民センター和室(1,2) 500円

5月14日(土)14:00~16:00 宮城県武道館第2研修室(3F) 500円

5月21日(土)14:00~16:00榴ヶ岡市民センター和室(1,2) 500円

5月28日(土)13:00~17:00 後藤インストラクター(システマ西宮)仙台WS

後藤インストラクター仙台WS申込み(2022.5.28)

 

システマ仙台練習参加申込書

【参加にあたっての注意事項】

・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

・手洗い、マスク着用をお願いします。

・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください

会場アクセス

宮城県武道館

仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

宮城県第二総合運動場

榴ヶ岡市民センター

山田市民センター

宮城交通バス:
日本平・秋保・川崎方面行 山田・太白消防署前下車 徒歩1分

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4・5月マスターウェビナースケジュール

モスクワ本部

モスクワ本部集中コース【戦士の心得+速やかな回復】Systema MoscowHQ course "The Warrior’s mindset" & "Quick recovery"

 

システマモスクワ本部 45分クラス 2022年4月 ” Systema MoscowHQ 45min class ,Apr. 2022

 

 

トロント本部

Vladimir Vasiliev - TENSION & FEAR ヴラディミア・ヴァシリエフ4回コース「テンション&フィアー」

 

 #SYSTEMA

#Mikhaii Ryabko

#Vladimir Vasiliev

#システマ
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今週4月23日(土)は 「第4回蔵岡インストラクター 仙台特別クラス」 です。

今週4月23日(土)は

「第4回蔵岡インストラクター 仙台特別クラス」

です。

トロント仕込みの楽しいシステマを体験できます。

初めてでも問題ありません!

お時間のある方はぜひご参加ください!

 

「第4回蔵岡インストラクター 仙台特別クラス」
日時:2022年4月23日(土)
①13:00~15:00 4000円
②15:00~17:00 4000円
①②連続受講  7000円
場所:仙台市内(TBA
申し込み

蔵岡インストラクター第4回仙台特別クラス申込み(2022.4.23)


お問い合わせ 
sendai.systema@gmail.com

f:id:systema_sendai:20211020091900j:plain

 

動画はまだ少ないですが

ステマ仙台 You tube チャンネルを開設しました

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ステマ仙台の今後の練習予定

2022年5月

5月7日(土)14:00~16:00 榴ヶ岡市民センター和室(1,2) 500円

5月14日(土)14:00~16:00 宮城県武道館第2研修室(3F) 500円

5月21日(土)14:00~16:00 山田市民センター/和室(2)

5月28日(土)13:00~17:00 後藤インストラクター(システマ西宮)仙台WS

後藤インストラクター仙台WS申込み(2022.5.28)

 

システマ仙台練習参加申込書

【参加にあたっての注意事項】

・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

・手洗い、マスク着用をお願いします。

・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください

会場アクセス

宮城県武道館

仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

宮城県第二総合運動場

榴ヶ岡市民センター

山田市民センター

宮城交通バス:
日本平・秋保・川崎方面行 山田・太白消防署前下車 徒歩1分

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お知らせ

4・5月マスターウェビナースケジュール

モスクワ本部

モスクワ本部集中コース【戦士の心得+速やかな回復】Systema MoscowHQ course "The Warrior’s mindset" & "Quick recovery"

 

システマモスクワ本部 45分クラス 2022年4月 ” Systema MoscowHQ 45min class ,Apr. 2022

 

 

トロント本部

Vladimir Vasiliev - TENSION & FEAR ヴラディミア・ヴァシリエフ4回コース「テンション&フィアー」

 

 #SYSTEMA

#Mikhaii Ryabko

#Vladimir Vasiliev

#システマ
#システマ仙台

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今週4月16日(土)練習会あります

今週4月16日(土)練習会あります

 

仙台も桜満開となり暖かくなってきました。

身体を動かすには、新しいことを始めるには良い時期です。

 

また、久々の方も、システマは他の武道やスポーツと違い

型やテクニックをトレーニングしないので、

ブランクを心配する必要もありません^^

時間ある方は一緒に楽しくリラックスを体験しましょう^

4月16日(土)14:00~16:00

宮城県武道館第一研修室

参加される方は直接宮城県武道館研修室1(1F)へお越しください。

参加費500円

?参加申し込み↓

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・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

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宮城県武道館

仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

宮城県第二総合運動場

 

 

そして、いよいよ来週は

蔵岡インストラクターの次回仙台特別クラスです。

「第4回蔵岡インストラクター 仙台特別クラス」
日時:2022年4月23日(土)
①13:00~15:00 4000円
②15:00~17:00 4000円
①②連続受講  7000円
場所:仙台市内(TBA
申し込み

蔵岡インストラクター第4回仙台特別クラス申込み(2022.4.23)


お問い合わせ 
sendai.systema@gmail.com

f:id:systema_sendai:20211020091900j:plain

 

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ステマ仙台の今後の練習予定

2022年4月

4月23日(土)13:00~17:00 第4回蔵岡インストラクター 仙台特別クラス 

蔵岡インストラクター第4回仙台特別クラス申込み(2022.4.23)

 

2022年5月

5月7日(土)14:00~16:00 榴ヶ岡市民センター和室(1,2) 500円

5月14日(土)14:00~16:00 宮城県武道館第2研修室(3F) 500円

5月21日(土)14:00~16:00 山田市民センター/和室(2)

5月28日(土)13:00~17:00 後藤インストラクター(システマ西宮)仙台WS

後藤インストラクター仙台WS申込み(2022.5.28)

 

システマ仙台練習参加申込書

【参加にあたっての注意事項】

・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

・手洗い、マスク着用をお願いします。

・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください

会場アクセス

宮城県武道館

仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

宮城県第二総合運動場

榴ヶ岡市民センター

山田市民センター

宮城交通バス:
日本平・秋保・川崎方面行 山田・太白消防署前下車 徒歩1分

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4月マスターウェビナースケジュール

モスクワ本部

モスクワ本部集中コース【戦士の心得+速やかな回復】Systema MoscowHQ course "The Warrior’s mindset" & "Quick recovery"

 

システマモスクワ本部 45分クラス 2022年4月 ” Systema MoscowHQ 45min class ,Apr. 2022

 

 #SYSTEMA

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#システマ
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今週は練習会あります 4月9日(土)14:00~16:00 宮城県武道館第一研修室

今週は練習会あります

今週は主宰が所用で不在ですが、古参メンバーのWさんとMさんがリードいたします。

4月9日(土)14:00~16:00

宮城県武道館第一研修室

参加される方は直接宮城県武道館研修室1(1F)へお越しください。

参加費500円

?参加申し込み↓

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【参加にあたっての注意事項】

・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

・手洗い、マスク着用をお願いします。

・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください

会場アクセス

宮城県武道館

仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

宮城県第二総合運動場

 

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蔵岡インストラクターの次回仙台特別クラスの日程が決まりました。

「第4回蔵岡インストラクター 仙台特別クラス」
日時:2022年4月23日(土)
①13:00~15:00 4000円
②15:00~17:00 4000円
①②連続受講  7000円
場所:仙台市内(TBA
申し込み

蔵岡インストラクター第4回仙台特別クラス申込み(2022.4.23)


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ステマ仙台の今後の練習予定

2022年4月

4月16日(土)14:00~16:00 宮城県武道館第1研修室(1F) 500円

4月23日(土)13:00~17:00 第4回蔵岡インストラクター 仙台特別クラス 

蔵岡インストラクター第4回仙台特別クラス申込み(2022.4.23)

 

 

システマ仙台練習参加申込書

【参加にあたっての注意事項】

・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

・手洗い、マスク着用をお願いします。

・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください

会場アクセス

宮城県武道館

仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

宮城県第二総合運動場

榴ヶ岡市民センター

山田市民センター

宮城交通バス:
日本平・秋保・川崎方面行 山田・太白消防署前下車 徒歩1分

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4月マスターウェビナースケジュール

モスクワ本部

モスクワ本部集中コース【戦士の心得+速やかな回復】Systema MoscowHQ course "The Warrior’s mindset" & "Quick recovery"

 

システマモスクワ本部 45分クラス 2022年4月 ” Systema MoscowHQ 45min class ,Apr. 2022

 

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#Mikhaii Ryabko

#Vladimir Vasiliev

#システマ
#システマ仙台

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