今週4月16日(土)練習会あります 仙台も桜満開となり暖かくなってきました。 身体を動かすには、新しいことを始めるには良い時期です。 また、久々の方も、システマは他の武道やスポーツと違い 型やテクニックをトレーニングしないので、 ブランクを心配す…
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