システマ仙台同好会練習日記

南東北「せんだい」を中心に活動を始めたシステマトレーニングでのシステマ的な日常

ヴラディミア・ヴァシリエフ師のセミナーは最高にリラックスできました!

stnprivatelessons.com

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11月23日、24日のヴラディミア・ヴアシリエフ師のセミナーに参加してきました。

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ヴラディミア師のセミナーは初めてだったので緊張と期待で新幹線の中から体が熱かった。

 

実際のヴラディミア師はほんと、すごいの一言です。
動きに無駄、すきがなく、常に身体のパーツ一つ一つがリラックスして自由に動ける!

 

そして、会場の空気感を支配し、参加者一人一人への気遣いが素晴らしく、初めての参加や、一人での参加者も終始笑顔でトレーニングしていました。

 

今回のテーマが"EDGE"ということで、全てがナイフを使ったワークでした。

テーマに備えて、仙台のクラスでも3回ほどナイフワーク中心のクラス練習をしましたが、ナイフを使ってはいるものの、リラックスして動くことが徹底的にレーニングされました。

 

目的は、ナイフを使うことで、リラックスの精度をより確認できる。

ステマの基本、呼吸、リラックス、動き続ける、姿勢。
これをナイフを使ってトレーニングしたという感じです。

 

リラックスして自由に動くヴラディミア!

 

とにかく、自由に素早く動くにはリラックスが重要で、

ステマの多くの時間をそういうトレーニングに費やす必要があることを実感し、

もどってからはこのDVDのワークと

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ヴラディミア師のWebのプライベートレッスン(今月はブリージング)のワークをやりこんでいます

 

セミナーで印象的だったのが、ヴラディミア師から何度もMikhailの名前が出てきました。そう、システマ創始者ミカエル師です。

ミカエルってすごいんだなぁ!

 

今回のセミナーには仙台のグループからも5人参加しているので、

12月はセミナーの振り返りを中心のクラスをします。

興味ある方はお気軽に!!

 

12月練習スケジュール

12/7 土曜日
14時~16時 宮城県武道館第2研修室(3F)

12月15日日曜日
10:00~12:00 旭が丘市民センター 展示ホール(2)

12/21 土曜日
14時~16時 宮城県武道館第1研修室(1F)

参加申し込み

https://forms.gle/n9NWFAJosMKWJzDc7

交通アクセス
宮城県武道館第2研修室
仙台駅から地下鉄利用の場合
長町一丁目下車・徒歩7分
JR利用の場合
長町駅下車・徒歩15分

旭が丘市民センター
市営地下鉄:
南北線旭ヶ丘駅下車 徒歩1分
市営バス:
旭ヶ丘駅バスターミナル下車

 

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