あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
自主練グループとして今年は質量とも飛躍の年にしたいと思います。
さて、新年最初の練習会は正月休みで鈍った身体を目覚めさすワーク！
ということで、この二つのDVDの内容を行い予定です。
呼吸、リラックスがパワーの源であることを実感できたら＾＾
2020年1月
1月11日 土曜日 14時～16時
榴ケ岡市民センター／ミーティングルーム（２）
参加申し込み
https://forms.gle/n9NWFAJosMKWJzDc7
初めての方も歓迎しますので
一緒にトレーニング納めしましょう＾＾
今後の予定
2020年1月
1月11日 土曜日
榴ケ岡市民センター／ミーティングルーム（２）
14時～17時
1月18日 土曜日
榴ケ岡市民センター／ミーティングルーム（２）
13時～15時参加費用300円
1月25日 土曜日 宮城県武道館柔道場
14時～16時 参加費（個人利用250円）
交通アクセス
宮城県武道館第2研修室
仙台駅から地下鉄利用の場合
長町一丁目下車・徒歩7分
ＪＲ利用の場合
長町駅下車・徒歩15分
そして、
2月仙台で「蔵岡インストラクター」の
東北初ワークショップを開催します！
東北初！
藏岡インストラクター システマワークショップ in 仙台
システマトロント本部インストラクター、システマシアトルインストラクターを経て、システマ金沢を主催している蔵岡インストラクターによる、東北初のシステマワークショップです。
システマが初めての方という方々も老若男女問わず参加できます。また、他の格闘技、武術、武道をされている方にも是非オススメします。
・日時：2020年2月9日 1部10時～13時 2部14:00～17:00
・場所：仙台市内（お申込みのい方にご連絡いたします）
・参加費：1部 4000円 2部 4000円 1部・2部通し 7000円
・申し込み：以下申込みフォームより
https://forms.gle/ruaVcETmfGH8uhBaA
・お問い合わせ
システマ仙台
sendai.systema@gmail.com
さらに、昨年は仙台の特別クラスでも指導いただいたマスターのセミナー！
ダニール・リャブコ ”Systema 2020 boot up" セミナー
システマ2020、起動。
源流を辿れば全てが見える。リャブコ・システマの源流を体感するまたとない機会です。ぜひご参加ください。
2020年2月22日(土) 14時から19時30分(開場13時30分 含30分休憩)
2020年2月23日(日) 10時から16時30分(開場9時30分 含1時間休憩)
○会場
バーク芝浦内体育館 東京都港区海岸3-26-1
https://goo.gl/maps/rf1phYQFv8zkFvt67
お申し込みはコチラからどうぞ
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNdFPsTe0HgWN1jNHqXM6bZFZ-cGHPnrV7LXpbWQI_8LfCZQ/viewform
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