システマ仙台練習日記

仙台を中心に活動を始めたシステマトレーニングでのシステマ的な日常

2/1は練習します、最近は冷水浴びに凝ってます

先週は急遽練習会キャンセルしてご迷惑をおかけしました。

今週は練習会あります。
初めての方も、老若男女問わず大歓迎!

2月1日 土曜日 宮城県武道館第二研修室 14時~16時

地下鉄南北線長町一丁目駅下車 徒歩7分

参加申し込み
https://forms.gle/acpCR8ZJikwaA4dH9


最近はずーっとヴァレリーさんのワークを中心に練習していますが、
ヴァレリーさんが進めている”冷水浴び”

実はヴラッドのセミナーごずーっと実践しています!

最初はちょっとビビりますが、慣れれば気持ち良い習慣になります^^
しかも、エネルギー(活力)が満ちる感覚が持続します。

ぜひお試しあれ!

ステマ東京の北川さんが詳細をnoteに書かれていますのでご参考まで

https://note.com/embed/notes/n74cfa1b4a8a9

 

2月9日仙台で「蔵岡インストラクター」の
東北初ワークショップを開催します!

東北初!
藏岡インストラクター システマワークショップ in 仙台

ステマトロント本部インストラクター、システマシアトルインストラクターを経て、システマ金沢を主催している蔵岡インストラクターによる、東北初のシステマワークショップです。
ステマが初めての方という方々も老若男女問わず参加できます。また、他の格闘技、武術、武道をされている方にも是非オススメします。

・日時:2020年2月9日 1部10時~13時 2部14:00~17:00
・場所:仙台市内(お申込みのい方にご連絡いたします)
・参加費:1部 4500円 2部 4500円 1部・2部通し 8000円
・申し込み:以下申込みフォームより
 https://forms.gle/ruaVcETmfGH8uhBaA

・お問い合わせ 
 システマ仙台
 sendai.systema@gmail.com


さらに、昨年は仙台の特別クラスでも指導いただいたマスターのセミナー!

ダニール・リャブコ ”Systema 2020 boot up" セミナー
ステマ2020、起動。
源流を辿れば全てが見える。リャブコ・システマの源流を体感するまたとない機会です。ぜひご参加ください。

2020年2月22日(土) 14時から19時30分(開場13時30分 含30分休憩)
2020年2月23日(日) 10時から16時30分(開場9時30分 含1時間休憩)
○会場
バーク芝浦内体育館 東京都港区海岸3-26-1
https://goo.gl/maps/rf1phYQFv8zkFvt67

お申し込みはコチラからどうぞ
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNdFPsTe0HgWN1jNHqXM6bZFZ-cGHPnrV7LXpbWQI_8LfCZQ/viewform

 

2月のシステマ仙台の練習予定は

2月15日 土曜日 生涯学習支援センター(トレーニング室 14時~16時
2月29日宮城県武道館第二研修室 14時~16時
参加申し込み
https://forms.gle/acpCR8ZJikwaA4dH9

 


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