今週練習会あります。 １０月３日 （土） 14時～16時

今週練習会あります。

１０月３日 （土） 14時～16時

宮城県武道館第二研修室（３F）

参加申し込み↓

システマ仙台練習参加申込書

先週まで疲労、ストレス、”BRETH＆MUSCL”など

呼吸で体内から強靭さを作り出し、きつい運動→回復が中心だったので、

今週はトロント本部のオンラインクラスの

”PREPARATION for IMPACT”　”leg　work”シェアを中心に

リラックスして動けるからだを学ぶ予定です。

 【参加にあたっての注意事項】

・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

・手洗い、マスク着用をお願いします。

・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください

システマ仙台の今後の練習予定は

10月3日宮城県武道館第二研修室（３F） 14時～16時

10月17日宮城県武道館第一研修室（１F） 1５時～1７時

10月31日榴ヶ岡市民センターミーティングR２ 14時～16時

11月７日榴ヶ岡市民センターミーティングR２ 14時～16時

11月14日榴ヶ岡市民センターミーティングR２ 14時～16時

11月21日宮城県武道館第二研修室（３F） 14時～16時

11月28日榴ヶ岡市民センターミーティングR２ 14時～16時

参加申し込み↓

システマ仙台練習参加申込書

【参加にあたっての注意事項】

・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

・手洗い、マスク着用をお願いします。

・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください

会場アクセス

宮城県武道館

仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

宮城県第二総合運動場

榴ヶ岡市民センター

JR:
仙石線榴ヶ岡駅下車 徒歩3分

榴ケ岡市民センター | 市民センターを探す | 公益財団法人 仙台ひと・まち交流財団 市民センター利用案内

世界的にもまだまだコロナ渦が収まらいあい状況で、逆にそのおかげもあり

１０月、11月もミカエルやヴラディミアたちのウェビナーもたくさんあります。

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