システマ仙台練習日記

仙台を中心に活動を始めたシステマトレーニングでのシステマ的な日常

3月の練習会のお知らせ

次の3月練習会は3月31日(土)14:00~16:00です。
お時間のある方は是非

3月31日(土)14:00~16:00
宮城県武道館 第2研修室(3F)

練習会場アクセス
長町一丁目駅」下車、愛宕橋方面へ徒歩約7分
無料駐車場あり
https://www.mspf.jp/nisou/index.php

*会場は借りているだけなので絶対に会場への問い合わせはしないでください
参加申込みフォーム
https://goo.gl/forms/aPeh2U6hB0QwybOY2

詳細は

システマ仙台同好会 - ホーム | フェイスブック

4月の予定は

4月14日(土)15:00~17:00
宮城県武道館 第2研修室(3F)
4月28日(土)14:00~16:00
宮城県武道館 第2研修室(3F)

☆参加にあたり注意事項
ステマ仙台トレーニンググループについて 
[重要] 当グループにインストラクターはおりません.管理人が運営するシステマの練習会です.
[活動の概要]
クラスの参加者がワークをシェアする形でトレーニングを行っています.システマの基本的なワーク、「ブリージング」「ムーブメント」「フィジカルエクササイズ」などを中心に、
習熟度に合わせて「マーシャルアーツ」のトレーニング等を行います
[日程および会場]
当面は不定期なのでトレーニングスケジュールをご確認ください.
[会費](当面無料、場合によっては会場費を頭割り
[注意事項]
見学はできません、参加のみ受け付けます
服装:運動に適した服装でご参加ください.
(内履きシューズ、タオルなど各位)
休憩:ご自由にお取り下さい.
(水分補給などご自身の体力に合わせてご参加ください) 
[その他]
初回参加にあたり以下誓約書に同意してください。