コロナ第6波とか、 オミクロン株とかてんやわんやですが、 できることはやりつつ 日常を維持することも大事だと思います。 ということで、会場閉鎖もなさそうなので 今週も練習会やります。 1月2９日（土）14:00~16:00 榴ヶ岡市民センターミーティングＲ２ …

またまた、コロナ感染者が急増してきました。 できるうちにできることを。 ただ逃げてばかりじゃなく、運動と休養と栄養で 免疫力上げること必要なことじゃないかな＾＾ システマのトレーニングは緊張を少なくする マッサージなんていうのもあります。 凄く…

今週の練習会は主催の都合でお休みします 次回の練習会は 1月22日（土）14:00~16:00 宮城県武道館研修室１（１F） 参加される方は直接宮城県武道館研修室１（１F）へお越しください。 参加費５00円 参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書 【参加にあたっ…

新年あけましておめでとうございます。 今年初の練習会は 100回目！ １月８日（土）14:00~16:00 宮城県武道館研修室２（３F） 参加される方は直接宮城県武道館研修室２（３F）へお越しください。 参加費５00円 参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書 【…