先週の練習会は新規の方が4人も参加いただき、久々に大勢でワイワイ楽しく練習しました。 今週末練習会あります、初めてでも楽しく参加できますのでぜひ。 ダニールクラス後からずーっとシステマの動ける身体をテーマに基礎練習に時間を割いてきましたが、効…

やっと少し涼しくなったでしょうか。 明日練習会あります。 11月にヴラッド師が来日してセミナーを行いますが、東京のテーマは”ナイフ” ということで、明日は久しぶりにナイフワークをやろうと思っています。 ナイフの貸し出しもありますのでお気軽にご参加…

システマ大阪の大西さんのセミナーに参加してきました。 ダニールセミナーの流れで、 「いくら運転技術が高くても、優れたエンジンには最後は負ける！」 「エンジンをいかに構築するか！」 基本、基礎、呼吸、ムーブメント、リラックス 今月もシステマの土台…