今週の練習会あります。 会場は久々に榴ヶ岡市民センターです。 市民センターの床はフローリングなので固いですがスムーズです。 グランドワークにピッタリ。 10月31日（土） 14時～16時 榴ヶ岡市民センターミーティングルーム２ 参加申し込み↓ システマ仙台…

今週の練習会は都合により休止します。 急な連絡で申し訳ありません。 システマはなかなか難解で継続するのが難しいところがありますが、 継続した先にしか見えないものもあります。 挫折しそうになることもシステマあるあるだと思いますが。 そんなときのヒ…

今週は練習会あります。 今週もオンラインクラスのシェアをしながら リラックスして動く身体になるべくトレーニングする予定です 10月17日 宮城県武道館第一研修室（１F） 1４時～1６時 初めての方も問題なく参加できます＾＾ 参加申し込み↓ システマ仙台練…

今週は練習会ありません。 先週から、今週も何回かマスターのオンラインクラスに参加しました。 トロントのVladimirのクラスでは様々なワークを行うとき、 どのように応用されるかも示されます。 まぁ、こんな風にはなかなかできないんですが。 streamable.c…

今週練習会あります。 １０月３日 （土） 14時～16時 宮城県武道館第二研修室（３F） 参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書 先週まで疲労、ストレス、”BRETH＆MUSCL”など 呼吸で体内から強靭さを作り出し、きつい運動→回復が中心だったので、 今週はト…