今年も一年ありがとうございました。 システマ仙台はいつでもだれでも参加できる 年中オープンクラスです。 来年もよろしくお願いします。 新年最初は 1月6日（土）１４：００～１６：００ 片平市民センター和１ アクセス 片平市民センター 市営バス・宮城交…

今週は 恒例のシステマアカデミー蔵岡インストラクター の１２月期は出張仙台特別クラス ２０２３/１２/２３（土）会場：榴ヶ岡市民センターﾐｰﾃｨﾝｸﾞﾙｰﾑ１ 14:00～17:00 （着替え入退出含む・途中入退場可）参加費：7000円 （当日支払い） 申し込み↓ https://…

今週の練習会は １２月１６日（土）１４：００～１６：００ 片平市民センター 和室１（２Ｆ） 参加される方は直接会場（和室１ ２Ｆ）へお越しください 今週は メンバーのSさんの代行リードになります。 Sさんは若いですが、献身的に システマトレーニングに…

今週の練習会は １２月９日（土）１４：００～１６：００ 片平市民センター 和室１（２Ｆ） 参加される方は直接会場（和室１ ２Ｆ）へお越しください 今週は 呼吸と動きの連動を練習します。 難しく考えるんじゃなく、動き中心で 楽しくやりますので、初めて…

今週の練習会は １２月２日（土）１４：００～１６：００ 片平市民センター 和室１（２Ｆ） 参加される方は直接会場（和室１ ２Ｆ）へお越しください 今週は 先週の”波”の続きと リアクションじゃなく動きで対応するを練習します といっても難しく考えるんじ…

今週の練習会は １１月２５日（土）１４：００～１６：００ 片平市民センター 和室１（２Ｆ） 参加される方は直接会場（和室１ ２Ｆ）へお越しください 今週はシステマの楽しいナイフワークとストライク 参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者…

今週の練習会は １１月１８日（土）１４：００～１６：００ 榴ヶ岡市民センター 和室１（１Ｆ） 参加される方は直接会場（和室１ １Ｆ）へお越しください 緊張（テンション）の原因は「恐怖、不安」 今週は「恐怖・不安」をテーマに練習します 参加申し込み↓…

今週の練習会は １１月４日（土）１４：００～１６：００ 片平市民センター 和室１（２Ｆ） 参加される方は直接会場（和室１ ２Ｆ）へお越しください 今週はストライクや崩しやリラックスが 自由自在になる身体の開発をトレーニングします。 参加申し込み↓ …

今週の練習会は １０月28日（土）１４：００～１６：００ 片平市民センター 和室１（２Ｆ） 参加される方は直接会場（和室１ ２Ｆ）へお越しください 今週末はダニール東京セミナー お土産クラス 参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の急な変…

今週の練習会は １０月２１日（土）１４：００～１６：００ 宮城県武道館 研修室２（３Ｆ） 参加される方は直接会場（研修室Ⅱ２ ３Ｆ）へお越しください 当初は、今週末、東京でミカエルのご子息で マスターインストラクターダニエルリャブコ セミナーがある…

今週の練習会は １０月７日（土）14:00～ 片平市民センター 和室１ 参加される方は直接会場（和室１ ２F）へお越しください そろそろ涼しくなって運動しやすい季節です 初めての方も、久々の方も是非！ 参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の…

今週の練習会は ９月23日（土）14:00～ 片平市民センター 和室１ 参加される方は直接会場（和室１ ２F）へお越しください 今週は吉祥寺西部インストラクターWS の振り返り 初めての方も、久々の方も是非！ 参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書 ・主催…

今週の練習会は ９月月１６日（土）14:00～ 片平市民センター 和室１ 参加される方は直接会場（和室１ ２F）へお越しください 今週は 土曜が仙台の通常クラス、 日曜が吉祥寺西部インストラクターWS とシステマ漬け！ 土曜の通常クラスは システマBasicと題…

今週の練習会は ９月月９日（土）14:00～ 宮城県武道館 研修室２（３F) 参加される方は直接会場（研修室２）へお越しください 今週はインストラクターが都合により不在となり、メンバーのSさんリードの自主練習会スタイルと なります。 Sさんはとても熱心に…

今週の練習会は ９月月２日（土）14:00～ 片平市民センター 和室（２F） 参加される方は直接会場（研修室２）へお越しください 今週は、蔵岡ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰWSのフリーワークへつながる動き、身体の使い方の復習を中心に行います。 初めての方も、久々の方も、無理…

いよいよ今週末は 定例の 「蔵岡インストラクター 出張仙台特別クラス」 2023/８/２６（土）会場：生涯学習支援センター６Fトレーニング室 13:00～17:00 参加費：7000円 （当日支払い） 申し込み↓ 蔵岡インストラクター出張仙台特別クラス申込み（２０２３.…

今週の練習会は ８月月19日（土）14:00～ 宮城県武道館 第二研修室（３F） 参加される方は直接会場（研修室２）へお越しください 初めての方も、久しぶりの方も歓迎します！ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご…

今週の練習会はお盆のためお休みです。 次回は ８月月19日（土）14:00～ 宮城県武道館 第二研修室（３F） 参加される方は直接会場（研修室２）へお越しください 初めての方も、久しぶりの方も歓迎します！ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の急な変更も…

今週の練習会は ８月月５日（土）14:00～ 宮城県武道館 第二研修室（３F） 参加される方は直接会場（研修室２）へお越しください 初めての方も、久しぶりの方も歓迎します！ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご…

今週は主催が休日勤務になってしまったので 練習会はお休みです。 次回は ８月月５日（土）14:00～ 宮城県武道館 第二研修室（３F） 参加される方は直接会場（研修室２）へお越しください 初めての方も、久しぶりの方も歓迎します！ システマ仙台練習参加申…

今週の練習会は 7月月２２日（土）14:00～ 榴ヶ岡市民センター ﾐｰﾃｨﾝｸﾞﾙｰﾑ２ 参加される方は直接会場（ﾐｰﾃｨﾝｸﾞﾙｰﾑ２）へお越しください 初めての方も、久しぶりの方も歓迎します！ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情…

今週の練習会は 7月月15日（土）14:00～ 宮城県武道館 研修室２ ３Ｆ 参加される方は直接会場（研修室２３F）へお越しください 初めての方も、久しぶりの方も歓迎します！ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確…

今週の練習会は 7月月８日（土）14:00～ 片平市民センター 和室① ２Ｆ 参加される方は直接会場（和室① ２F）へお越しください 初めての方も、久しぶりの方も歓迎します！ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認…

今週の練習会は 7月月１日（土）14:00～ 宮城県武道館 研修室① １Ｆ 参加される方は直接会場（研修室① １F）へお越しください 初めての方も、久しぶりの方も歓迎します！ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認…

今週の練習会は ６月２４日（土）14:00～ 宮城県武道館 研修室① １Ｆ 参加される方は直接会場（研修室① １F）へお越しください 初めての方も、久しぶりの方も歓迎します！ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確…

今週末は 「蔵岡インストラクターシステマ仙台出張特別クラス」日時：2023年６月１７日(土）14:00～17:00参加費：7000円場所：青葉区中央市民センター 音楽室（３F） アクセス 市営地下鉄:東西線青葉通一番町駅下車 徒歩約2分市営バス・宮城交通:動物公園・…

今週の練習会は ６月１０日（土）14:00～ 片平市民センター和室１ 参加される方は直接会場（和室１ ２F）へお越しください 初めての方も、久しぶりの方も歓迎します！ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認く…

今週の練習会は ６月３日（土）14:00～ 片平市民センター和室１ 参加される方は直接会場（和室１ ２F）へお越しください 初めての方も、久しぶりの方も歓迎します！ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認くだ…

今週の練習会は 5月２７日（土）14:00～ 榴ヶ岡市民センターﾐｰﾃｨﾝｸﾞﾙｰﾑ（２） 参加される方は直接会場（ﾐｰﾃｨﾝｸﾞﾙｰﾑ２ １F）へお越しください 初めての方も、久しぶりの方も歓迎します！ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の急な変更もありますのでSNSなど…

今週の練習会は 5月20日（土）14:00～ 片平市民センター和室（１） 参加される方は直接会場（和室１ ２F）へお越しください 初めての方も、久しぶりの方も歓迎します！ システマ仙台練習参加申込書 ・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認く…