「軽い荷を望むより、重荷に耐えられる強い肩を求めなさい」 トロントHQの今日のヒントです。 これは正教会のある神父の言葉ですが、システマのトレーニングの目的でもあります。 もう一つ、長老パイシオスの言葉 自己愛とは何か ――聖山アトスのパイシイとの…