今週も練習会あります。 ７月４日 宮城県武道館第一研修室（１F） 14時～16時 参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書 アクセス仙台空港から車で30分長町一丁目駅から徒歩で5分 www.mspf.jp マスクをしていることで呼吸が浅くなり、その影響で横隔膜が固…