2021-10-14から1日間の記事一覧

次回の練習会は１０月２３日（土）14:00~16:00

今週は都合により練習会はありません。所用で東京に行ったので、システマアカデミーの蔵岡さんのプライベートレッスンを受けてきました。その中で、やはりシステマの動きはすべて呼吸に基づいていることを再確認しました。リラックスも早い動きもショー…