3/7の今週の練習会も会場の都合で中止です。
仙台はまだそれほどコロナウィルスの影響は実感しませんが、
マスクない、消毒液ない、トイレットペーパー、ティッシュがないは同じ感じです。
外出を控えたり、身体動かす機会が減って、
逆に体調崩しかねないです・・・・
システマにはコンディショニングというのも重要な位置を占めています。
ダニール師が東京で行ったコンディショニングの動画がをシステマ東京の北川さんがアップしているので紹介します。
コンディショニングスティックを使ったリラックス法の解説。
スティックはこちらを利用しています。
https://systematokyo.theshop.jp/items/25692361
僕は手持ちの
をつかってコンディショニングしています。
システマのコンディショニングは自宅で一人でできるのでぜひ
そのシステマ東京の北川さんが3月に再び東北の地
山形、盛岡、秋田でシステマ東京出張ワークショップが開催されます。
今回の巡回から仙台は外れていますが、システマ仙台同好会の練習会にも数名の方が、
山形、福島から参加されています。
山形、福島、仙台は地理的にアクセスが良いのでぜひ山形ワークショップへ！
【山形 システマ東京出張ワークショップ】
3月20日(金・祝)
第1部 13時から15時
第2部 15時30分から17時30分
会場 STEPS 山形市北山形１－４－２７
講師 北川貴英（システマ東京）
参加費(税込)
1部のみ参加 4,500円
2部参加 8,000円
持ち物 動きやすい服装（シューズ不要）、トレーニングナイフ（所有者のみ）
・当日は物販もあります。希望のグッズがあればお申し込みの際に予めお伝え頂けると確実です。
申し込み詳細
http://systemablog.blog54.fc2.com/blog-entry-1761.html
申し込みフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvycI3Phhmicndpv2BRj5i8aad1CCBoCmljQbcSEi_HFSpvw/viewform
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3月、4月の仙台の練習スケジュール
3月14日 宮城県武道館第二研修室 14時～16時
3月28日 宮城県武道館第二研修室 14時～16時
4月4日 宮城県武道館第二研修室 14時～16時
4月11日 榴ヶ岡市民センターミーティング室（２） 14時～16時
4月18日 宮城県武道館第一研修室 14時～16時
4月25日 宮城県武道館第一研修室 14時～16時
参加申し込み
https://forms.gle/acpCR8ZJikwaA4dH9
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＃Vladimir Vasiliev
#SYSTEMA
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システマ仙台同好会
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