次回の練習会は１１月６日（土）14:00~16:00宮城県武道館　第二研修室（３Ｆ）

急な連絡で申し訳ありませんが、

今週10月30日の練習会は会場都合により中止です。

次回の練習会は

参加される方は利用券の購入は必要ありませんので直接会場へお越しください

１１月６日（土）14:00~16:00

宮城県武道館　第二研修室（３Ｆ）

参加費５00円

参加申し込み↓

システマ仙台練習参加申込書

【参加にあたっての注意事項】

・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

・手洗い、マスク着用をお願いします。

・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください

会場アクセス

宮城県武道館

仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

宮城県第二総合運動場

申し込み開始

「システマWS蔵岡インストラクターin 仙台」
仙台にてシステマアカデミーインストラクー蔵岡さんをお迎えしたシステマワークショップを開催します。

日時：2021年12月11日(土）
①11:00～12:30
②13:15～14:45
③15:00～16:30
場所：仙台市内（TBA）
参加費：各部3000円　　
　　　　①②③部連続受講　8000円
　　　（参加費は当日受付）

申し込み：申込みフォーム
https://forms.gle/uGZDgZpth4RZzLqn8

お問い合わせ　
システマ仙台
sendai.systema@gmail.com

インストラクター紹介　藏岡良宜
2011年6月にシステマを学ぶために渡米し、シニアインストラクター、クオン・リーの下2012年インストラクターinトレーニング(インストラクター研修生)取得。2013年9月トロント本部のマスターヴラディミア・ヴァシリエフの下で内弟子のような形でトレーニングを始め2014年本部公認インストラクターとなる。
2014年トロント本部道場にてキッズクラス、プライベートレッスンを担当・指導。2016年シアトルにてシステマシアトルのインストラクターとしてグループクラス、プライベートクラスを担当。
2017年7月に帰国し、トロント本部より「システマアカデミー」として命名してもらい高円寺・中目黒でシステマスクールをスタートしている。

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システマ仙台の今後の練習予定

11月6日　宮城県武道館第二研修室３F

11月13日　生涯学習支援センタートレーニング室

11月20日　宮城県武道館第二研修室３F

11月27日　生涯学習支援センタートレーニング室

参加申し込み↓

システマ仙台練習参加申込書

【参加にあたっての注意事項】

・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

・手洗い、マスク着用をお願いします。

・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください

会場アクセス

宮城県武道館

仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

宮城県第二総合運動場

榴ヶ岡市民センター

JR:
仙石線榴ヶ岡駅下車徒歩3分

榴ケ岡市民センター | 市民センターを探す | 公益財団法人仙台ひと・まち交流財団市民センター利用案内

片平市民センター

市営バス・宮城交通:
霊屋橋経由八木山方面行、東北大正門前下車徒歩1分
市営地下鉄：
【東西線】青葉通一番町駅または大町西公園駅下車徒歩15分、【南北線】五橋駅下車徒歩15分

片平市民センター

www.google.com

生涯学習支援センター（旧：中央／トレーニング室)

仙台市生涯学習支援センター（旧名称：中央市民センター） | 市民センターを探す | 公益財団法人仙台ひと・まち交流財団市民センター利用案内

お知らせ

１０月のマスターウェビナー

systemaosaka.jp

モスクワ本部

講師：ミカエル＆ダニール・リャブコ
日程：2021年10月2日、9日、30日　土曜日
時間
コース1　18時〜19時30分
コース2　20時〜21時30分

〈2021年10月度モスクワ本部インテンシブ・ウェビナーコース〉
コース1　「システマ・リスキリング〜ストライク」
システマ創始者ミカエル・リャブコからストライクの原理を学びます。
Week1 ストライクを受ける準備
Week2 重い拳
Week3 ストライクを届ける
コース2　「システマ・リスキリング〜ブリージング」
ミカエルがシステマ式呼吸法「ブリージング」を詳細解説。あらゆる疑問が解決するでしょう。
Week1 深い呼吸とは？
Week2 バースト・ブリージング
Week3 ブレス・ホールド