宮城県の蔓延防止措置が解除されましたので 練習会再開します （宮城県独自の緊急事態宣言は継続中のようです） 5月15日（土）14:00~16:00 宮城県武道館第２研修室 参加費300円 情勢の急変により予定が変更になることもありますので、 SNSなどの情報の確認を…

宮城県はコロナ陽性者の急激な増大により、4月5日～5月11日までの予定で 「緊急事態宣言」「蔓延防止措置」が発令されました。 それに伴う施設使用制限のため期間中の練習会を休会します。 したがって、当初予定の５月８日（土）の練習会は中止となります。 …

＊宮城県は蔓延防止措置が発令されました。～5月11日 ＊宮城県は緊急事態宣言が発せられました。～５月11日 情勢の急変により予定が変更になることもありますので、 SNSなどの情報の確認をお願いいたします。 宮城県はコロナ陽性者の急激な増大にとり、4月5…

先週、この記事が公開されていなかったようです。 大切なインフォメーションが届かず ご迷惑をおかけしました。 ＊宮城県は蔓延防止措置が発令されました。～5月6日 ＊宮城県は緊急事態宣言が発せられました。～4月11日 情勢の急変により予定が変更になるこ…

＊宮城県は緊急事態宣言が発せられました。 仙台市の公共施設は本日から休止措置となりましたが、 県の施設は特に休止の連絡がないようなので、 予定通りのスケジュールをお知らせしておきます。 情勢の急変により予定が変更になることもありますので、 SNS…

＊宮城県は緊急事態宣言が発せられました。 仙台市の公共施設は本日から休止措置となりましたが、 県の施設は特に休止の連絡がないようなので、 予定通りのスケジュールをお知らせしておきます。 情勢の急変により予定が変更になることもありますので、 SNS…

宮城県は緊急事態宣言が発せられました。 しかし、特に施設の使用禁止措置など内容なので、 予定通りのスケジュールをお知らせしておきます。 次回の練習会は3月２７日です。 初めてのかたも楽しく練習できますので お気軽にどうぞ 参加申し込み↓ システマ仙…

練習会のお知らせ 3月13日（土） 宮城県武道館第二研修室（３F） 14時～16時 練習内容（予定） トロントオンラインクラスのシェア＋アルファ ・肩、背中、膝のヒーリングワーク他 ・落下（グランド）個別のワークのコンバットへの応用 初めてのかたも楽しく…

次回の練習会は3月13日です。 初めてのかたも楽しく練習できますので お気軽にどうぞ 参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書 【参加にあたっての注意事項】 ・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。 ・手洗い、マスク着…

今週の練習会は 2月27日（土） 宮城県武道館第一研修室（１F） 14時～16時です。 外圧と無関係に自由に動ける方法を模索するトレーニングを予定しております 参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書 【参加にあたっての注意事項】 ・2週間以内に発熱症状…

「軽い荷を望むより、重荷に耐えられる強い肩を求めなさい」 トロントHQの今日のヒントです。 これは正教会のある神父の言葉ですが、システマのトレーニングの目的でもあります。 もう一つ、長老パイシオスの言葉 自己愛とは何か ――聖山アトスのパイシイとの…

急な連絡で申し訳ありませんが 2月13日（土）は練習会は都合により中止します。 今週、来週は以下に示すオンライントレーニングにぜひご参加ください。 トピック日時 2月14日(日)13時～15時「ブリージング＆リラックス」 システマ東京 北川インストラクター…

今週も楽しく安全にトレーニングしましょう 昨日、仙台も結構な雪が降って、気温もだいぶ下がりました。 いたるところで路面が凍って、 私も両手に荷物を持ち、つるっと足を滑らしました。 以前なら体が緊張して強張ったり、踏ん張ったりしてしまうところ、 …

今週はお休みです。 各自自主練に励んでください＾＾ システマの特徴に 「日常で活きる」があります。 参考にヴラデイミア先生のプッシュアップ まったくよどみなく、力みがありません！！ streamable.com 試してみるとなかなか難しいことが実感されます・・…

今週もオンラインクラスのシェアを中心に楽しく、 安全にトレーニングします。 システマブートキャンプ！ 汗かきたい人集合です＾＾ 今週は「宮城県武道館第二研修室」です 1月23日（土） 宮城県武道館第二研修室 14時～16時 参加申し込み↓ システマ仙台練習…

首都圏やその他で緊急事態宣言が出されました。 宮城県も仙台を中心に新型コロナウィルス陽性者は増えていますが、 幸い、大きな制限までは受けていません。 いつ練習場所が確保できなくなるかわからない状況ですが、 集う人があり、環境が保てるうちは、 練…

あけましておめでとうございます。 まだまだ、混とんとした社会情勢ですが、 自分を信じて、しっかり呼吸をして、前に進みましょう＾＾ 今週は「宮城県武道館第二研修室」です 1月９日（土） 宮城県武道館第二研修室 14時～16時 参加申し込み↓ システマ仙台…