今週も楽しく安全にトレーニングしましょう
昨日、仙台も結構な雪が降って、気温もだいぶ下がりました。
いたるところで路面が凍って、
私も両手に荷物を持ち、つるっと足を滑らしました。
以前なら体が緊張して強張ったり、踏ん張ったりしてしまうところ、
無意識に呼吸で体が緩み、
何事もなく済みました。
システマは、他の武術より、日常で活かされる。
今週は「宮城県武道館第二研修室」です
２月６日（土）
宮城県武道館第二研修室
14時～16時
参加申し込み↓
【参加にあたっての注意事項】
・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。
・手洗い、マスク着用をお願いします。
・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください
会場アクセス
宮城県武道館
日時 2月14日(日)13時～15時
「ブリージング＆リラックス」
2021年2月20日午前9ー12時
システマ仙台の今後の練習予定は
2月13日
宮城県武道館第二研修室（３F） 14時～16時
2月27日
宮城県武道館第一研修室（１F） 14時～16時
３月13日
宮城県武道館第二研修室（３F） 14時～16時
３月27日
宮城県武道館第二研修室（３F） 14時～16時
参加申し込み↓
【参加にあたっての注意事項】
・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。
・手洗い、マスク着用をお願いします。
・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください
会場アクセス
宮城県武道館
榴ヶ岡市民センター
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システマ仙台同好会
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