今週練習会あります。 8月29日（土）宮城県武道館第一研修室（１F） 14時～16時

今週練習会あります。

8月29日（土）宮城県武道館第一研修室（１F）

14時～16時

参加申し込み↓

アクセス
仙台空港から車で30分
長町一丁目駅から徒歩で5分

f:id:systema_sendai:20200828133649j:plain

8月20日、27日のトロントHQヴラディミアオンラインクラスのシェアを行う予定です。

・毎日のワークアウト

・ウォーキング・フォール＆ロール

どちらも地味目なワークですがシステマの根幹をなす”リラックス”を会得する

トレーニングです。

【参加にあたっての注意事項】

・2週間以内に発熱症状があったり、体調がすぐれないお方は休養ください。

・手洗い、マスク着用をお願いします。

・主催者の急な変更もありますのでSNSなどの情報でご確認ください

ほかにもミカエルやヴラディミアたちのウェビナーもたくさんあります。

システマ仙台の今後の練習予定は

9月12日宮城県武道館第二研修室（３F） 14時～16時

9月19日生涯学習センタートレーニング室

9月26日宮城県武道館第二研修室（３F） 14時～16時

参加申し込み↓

＃システマ
＃システマ仙台
＃Vladimir Vasiliev
#SYSTEMA
-----------------------------------------------------------------------
システマ仙台同好会
ブログ　http://systema-sendai.hatenablog.com/
twitter　https://twitter.com/systema_sendai
facebook?https://www.facebook.com/systemasendai/

システマ仙台練習日記